Gua Sha viso: cos’è?
Jade Roller, Roller Facciale, Rullo di Giada, Rullo di Quarzo: si sente parlare spesso dei rulli per massaggiare il viso ma un po' meno del Gua Sha.
Scopriamo insieme questa pratica e come può contribuire alla nostra routine di skincare viso.
Il Gua Sha è un’antica pratica basata sui principi della medicina tradizionale cinese che utilizza le pietre piatte di giada e quarzo rosa (o altre pietre) per frizionare il viso.
L’obbiettivo? Stimolare la circolazione sanguigna e il sistema linfatico.
Letteralmente, la parola “GUA” significa “STROFINARE”, mentre “SHA” vuol dire “CALORE”.
Lo scopo del massaggio viso con il Gua Sha, infatti, è eliminare il calore in eccesso, considerato causa di malessere e infiammazione.
Di fatto, il Gua Sha viso ha benefici anche estetici: drenare, sgonfiare e levigare il volto, con effetto lifting.
Un vero e proprio massaggio, che si realizza tramite lo scorrimento sul viso – o anche sul corpo – di appositi tool in pietra naturale, come il rullo di giada.
Conosciuto anche come jade roller, il rullo di giada sfrutta le proprietà di un antico e potente minerale per agire come toccasana per la pelle.
Le origini di questo rituale si attribuiscono all’Oriente.
Questo piccolo rullo è impiegato nella cosmetica moderna per effettuare una sorta di massaggio facciale.
La giada è un minerale che rimane freddo al tatto. Anche se esiste in diversi colori, la versione più conosciuta è quella di colore verde traslucido, ricca di venature. È uno degli elementi più antichi rinvenuti in natura: si pensa abbia circa 7.000 anni.
Le sue particolarità sono:
- Estrema durezza: la giada veniva infatti impiegata per costruire armi e oggetti di culto
- Temperatura costante bassa: il freddo sulla nostra pelle agisce chiudendo i pori e favorendo la circolazione sanguigna.
Alla giada si attribuiscono inoltre diverse proprietà olistiche, tra cui quella di alleviare lo stress, lenire i gonfiori e stimolare il sistema immunitario.
Se usato correttamente, gli esperti sono convinti che il rullo di giada aiuti la pelle a mantenere la sua elasticità, agendo come un vero e proprio lifting facciale. Inoltre favorisce l’assorbimento di creme e oli impiegati nei trattamenti viso.
Il rullo di giada consente a chiunque di beneficiare di un massaggio al viso da effettuare con comodità a casa propria, per tutto il tempo che si desidera.
Come in tutti i trattamenti di bellezza la costanza paga, perciò per vedere i primi risultati occorre essere meticolosi e puntuali con la propria routine di bellezza. I rulli di giada possano aiutare il drenaggio linfatico. Nel nostro corpo il fluido del sistema linfatico scorre più lentamente e può essere aiutato.
Il massaggio in qualsiasi forma, compresi i rulli di giada, può diminuire il gonfiore aiutando a spostare il fluido trattenuto (noto come linfa) fuori dalle aree in cui si è bloccato; il freddo della pietra dei rulli di giada può contestualmente diminuire un’eventuale infiammazione causando la contrazione dei vasi sanguigni.
Quando e come usare il Rullo di Giada?
Il rullo di giada va usato DOPO la detersione e l'idratazione del viso.
#BeautyTips: per beneficiare ulteriormente degli effetti rilassanti sarebbe ideale inserirlo nella routine di bellezza serale.
Per godere dei benefici della giada, basta usare il rullo compiendo piccoli massaggi dal basso verso l’alto e dall’interno verso l’esterno, per qualche minuto sul viso.
Solitamente i rulli di giada contengono due misure, una per estremità:
- quella più grande va bene per zone ampie del viso come fronte, guance e collo,
- il rullo più piccolo è ideale per zone meno estese come il contorno occhi, il mento e la zona naso-labiale.
Ricapitolando: bisogna procedere come segue:
1) detergere il viso
2) applicare siero e/o crema previste nella beauty-routine quotidiana
3) effettuare il massaggio con il rullo di giada in tutte le zone del viso con piccoli movimenti (non esagerare troppo con la pressione)
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