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Beauty Food: i cibi che fanno bene alla nostra pelle

BEAUTY FOOD

Hai mai sentito parlare di BEAUTY FOOD?

In questo articolo scoprirai tantissimi alleati cosmetici che si nascondo...nella tua dispensa!

L'invecchiamento cutaneo si contrasta anche a tavola! Le proprietà di alcuni alimenti sono tali da renderli dei veri e propri alleate per la bellezza della nostra pelle. Non è un caso infatti che le formulazioni cosmetiche dei prodotti naturali siano spesso ricche di quelli che vengono chiamati BEAUTY FOOD.  

Con il termine Beauty Food si fa riferimento a quegli alimenti che hanno un effetto benefico su una o più funzioni del nostro organismo.

Prestare maggiore attenzione alla scelta di alcuni alimenti e a quali cibi vengono abbinati, può avere vantaggi sorprendenti anche per la nostra pelle.
Un piccolo esempio? Melograno, mirtillo, uva rossa e agrumi! Ma vediamo i principali nel dettaglio. 

Beauty food melograno e agrumi

 

Beauty food per eccellenza è la Mela che possiede proprietà depurative e digestive che svolgono una vera e propria azione antiage per la pelle.  

MIRTILLO NERO, MELOGRANO, UVA ROSSA e RIBES sono il nostro poker d'assi preferito! Le formulazioni di tutti i nostri prodotti ne sono infatti ricche.

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Il MELOGRANO è un alleato prezioso sia per le pelli secche ed irritate, grazie all'acido punicico e agli acidi grassi omega-5, sia per le pelli grasse perché la vitamina C di cui è ricco favorisce la regolazione della produzione di sebo.  
Il melograno è uno dei frutti che possiede più antiossidanti. Nello specifico si tratta dei FLAVONOIDI e TANNINI tra cui l’acido ellagico utile a contrastare i radicali liberi. Il melograno ha una forte azione drenante ed è ricco di potassio e vitamine: A, B, C, E e K.

Il MIRTILLO NERO invece è un concentrato di fitonutrienti come antociani e flavonoli che hanno funzioni antiossidanti ed anti-infiammatorie. in altre parole è un SUPER BEAUTY FOOD.

frutti rossi e mirtillo beauty foood


AGRUMI e PEPERONI invece sono ricchi di vitamine antiossidanti ed il loro elevato livello di vitamina C svolge una duplice azione: protegge dai radicali liberi e combatte l'invecchiamento della pelle sintetizzando il collagene, che influenza il tono e l'elasticità dei tessuti.

Anche TE VERDE e CURCUMA, molto ricchi di polifenoli, sono in grado di potenziare i sistemi antiossidanti del nostro organismo, come anche L'OLIO D'OLIVA.

Olio d'oliva beauty food

È possibile inoltre ottenere un maggior effetto protettivo sui tessuti e sulle cellule, se questo super beauty food viene combinato con la vitamina C degli agrumi, che riattiva l'effetto antiossidante della vitamina E presente nell'olio d'oliva.

Bene dopo questa panoramica non ti resta che preparare mille ricette e provare i trattamenti cosmetici fai da te con questi super beauty food!

Scopri le video ricette sul canale YouTube Mikol Cosmesi

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